Zum Inhalt springen

Suche nach:

Seidenraupen Krefeld

Startseite
SEIDENRAUPEN-CROSS
Krefelder Lauf-Cup
Laufen in Krefeld
ÜBER UNS

Tag: 7. November 2015

Auf zum Martinscross

Veröffentlicht am 7. November 2015 von seidenraupen0 comments on “Auf zum Martinscross”

"Auf zum Martinscross" weiterlesen

Folge uns

Facebook
Instagram
Spotify
Flickr

Instagram

Liebesgrüße vom Poelvennsee: Das Quartett stellte sich gestern Wind und Wetter entgegen und brauste in 47:38 (Nicci), 51:57 (Thomas), 53:36 (Lisa) und 1:07:20 (Manu) durchs Nettetal. Mehr auf www.seidenraupen.org

Der 16. Charity Run geht in diesem Jahr virtuell über die Bühne. Alle nützlichen Infos gibts natürlich bei uns auf www.seidenraupen.org

FROHE OSTERN 🐰🐇🐣 #seidenraupencross2021

Läufchen in der Mittagspause ? Für unseren Präsi @donmaking eine gute Alternative zum Mittagessen. Wie das ganze klappt und wie ihm die KRuiser der @swk.krefeld dabei helfen, könnt ihr auf seidenraupen.org lesen. #seidenraupencross2021

So sieht jemand aus, der in zehn Tagen seine PB über 1, 5 und 42KM verbessert hat. 💥 Die Story dazu, wie gehabt, auf seidenraupen.org #seidenraupencross2021

Zoooom - sollte sich jemand über einen Blitz 🌩 am Poelvennsee gewundert haben: Das war @mgmyr , der gestern die 12,5 Kilometer in wahnsinnigen 44:30 min gelaufen ist. Laut Strava hat er zwischendurch sogar ne neue 10km-PB aufgestellt (35:36 min). Ufftata. @donmaking war ebenfalls am Start und erreichte mit Lou im Kinderwagen (quasi also mit Pacemaker) eine 49:40 min. @tusoedt #trotzdemwls #tusoedt #seidenraupencross2021

Launch des neuen @inov_8 Trailfly Ultra G 300 MAX. Das Ding kommt mit einem Graphen-verstärktem Schaumstoff daher und soll dadurch länger halten. Und auch noch 25 Prozent Energie zurückgeben. Damit widersetzen sich die Briten den gerade sehr beliebten Carbonplatten. Hört sich interessant an, schauen wir uns doch auch mal an. #inov_8 #graphene #trailfly #seidenraupencross2021

So schön, aber auch so anstrengend (wahrscheinlich wegen des Kinderwagens), hatten wir diese Runde gar nicht in Erinnerung. War trotzdem ein Genuss bei dem Wetterchen ☀️☀️☀️ Danke für die perfekte Markierung @tusoedt #trotzdemwls #tusoedt #seidenraupencross2021

Liebesgrüße aus #Dormagen. Bis dahin waren @tanja.geb und Thomas noch zusammen, wenig später musste unser Mann wegen Magen-Darm-Problemen beim virtuellen #megamarsch #Mammutmarsch aussteigen. Also Tanja, zieh es durch. #seidenraupencross2021

Gesehen im Stadtwald - kennt ihr eigentlich unsere Playlist auf #Spotify? https://open.spotify.com/playlist/2zs2YJRr5IaYfvAUn04OPG?si=hp6D2hshRCeMck34Rf7vcQ 🎤🎸🥁

Sollte es noch einmal schneien, habe wir die ultimativen Abfahrt-Tipps für den Inrather Berg und Kapuzinerberg auf www.seidenraupen.org #schnee #schlittenfahren #rodeln #schlitten

Wer noch nicht genug vom Schnee hat, sei die Rennbahn empfohlen. Feinster „Tiefschnee“ treiben einem beim dortigen #snowrunning die Schweißperlen auf die Stirn. Kleiner Tipp: Geht die Puste aus, nach außen ausweichen. Da ist der Schnee nicht ganz so tief.

Moin zusammen und HELAU. Hier und da gab es Anfragen zu unserem Logo, es doch bitte auch mal in einem Bild zu sehen (und nicht auf drei aufgeteilt). Dem kommen wir gerne nach...diesmal im todschicken SCHWARZ (oder negativ, wie der Designer sagt).

Moin zusammen und HELAU. Hier und da gab es Anfragen zu unserem Logo, es doch bitte auch mal in einem Bild zu sehen (und nicht auf drei aufgeteilt). Dem kommen wir gerne nach...

Da ist es, unser neues Logo. Was sagt ihr, gefällt es euch? Herzlichen Dank an @actionliner.designs

Blog via E-Mail abonnieren

Gib deine E-Mail-Adresse an, um diesen Blog zu abonnieren und Benachrichtigungen über neue Beiträge via E-Mail zu erhalten.

Schließe dich 1.270 anderen Followern an

E-Mail-Adresse:

Seiten

SEIDENRAUPEN-CROSS
Krefelder Lauf-Cup
Laufen in Krefeld
ÜBER UNS

November 2015
M	D	M	D	F	S	S
						1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30

« Okt Dez »

Top Beiträge & Seiten

Bestzeit am Poelvennsee
16. Charity Run diesmal virtuell
Laufen und Ramadan - geht das eigentlich?
Die Strecken
SEIDENRAUPEN-CROSS
Elfrather See
Femers, Lisa
Die Mitglieder
Bockumer Parks
Test auf der Krefelder Promenade: Erster Abschnitt ist fast fertig

Suche nach:

Bloggen auf WordPress.com.

Datenschutz & Cookies: Diese Website verwendet Cookies. Wenn du die Website weiterhin nutzt, stimmst du der Verwendung von Cookies zu.
Weitere Informationen, beispielsweise zur Kontrolle von Cookies, findest du hier: Cookie-Richtlinie