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Doppel-Erfolg beim Schülerwaldlauf im Forstwald. Sophia wird Siebte in der W13, Tim sogar Zweiter in der M15. Starkes Ding!!!

Zugegeben - bei allem Hüh und Hott haben wir ein wenig unser Gewinnspiel „Seidenraupen across the world“ aus den Augen verloren. Heute aber machen wir damit weiter! Was dahinter steckt: Jeden Monat (oder so) zeigen wir euch ein Foto mit Seidenraupen-Aufkleber. Ihr müsst uns sagen, wo das Foto geschossen wurde. Schickt uns bis Monatsende eine E-Mail mit der richtigen Lösung an kontakt@seidenraupen.org oder hier per PM. Unter allen Einsendern verlosen wir einen Startplatz für den Seidenraupen Cross am 17. September...mit Blick auf den Kalender sehr ihr: Ihr habt noch genau ein halbes Jahr zum Trainieren! #src2023

Zum heutigen #WELTFRAUENTAG huldigen wir den Frauen da draußen. Allen Damen und Ladies, allen Mädels, allen Müttern und Omis, Töchtern und Cousinen 1000 Küsse. Was wäre die Welt ohne euch? Nichts. Daher DANKE, dass es euch gibt! Aus diesem Grund gibt es heute für alle Frauen fünf Euro Rabatt bei der Anmeldung zum Seidenraupen Cross am Sonntag, 17. September. Nutzt bitte bei der Anmeldung den Code FRAUENTAG. Zudem erhalten die ersten zehn Anmelderinnen das SRC-Shirt 2022 on top. Bekanntlich haben wir mit ihm an den historischen Moment erinnert, als 1967 erstmals Frauen an einem Marathonlauf in Deutschland teilnahmen.

Nächsten Samstag startet der nächste Kurs „Effizient schneller Laufen“ - und es gibt noch einige wenige freie Plätze. Checkt unsere Website für mehr Infos und startet dann richtig durch. 🚀 #src2023

Achte bei den Damen, Zwoote in der W50 - ja hömma, dat is ja wohl mal klasse, was @tanja.geb da unter Tage beim #kristallmarathon abgerissen hat. Den Racereport gibbet jetzt bei uns auffe Website: https://seidenraupen.org/2023/03/01/tanja-wird-achte-unter-tage/ #src2023

@donmaking und @mgmyr auf den Latten. Läuft! @aurdalivaldres @norway @Norwegen #danebu #src2023

Höhentrainingslager läuft. #Ballern, wo die Könige der Szene @gustav_iden @kristianblu @casperstornes @ingebrigtsen.henrik @jakobing die Form finden. @aurdalivaldres @norway @Norwegen #danebu #src2023

Kleines Knallbonbon zum Karneval: Auf einer Speicherkarte waren noch einige, bislang unveröffentlichte Fotos des Seidenraupen Cross 2022 aufgetaucht. Also, ab auf unsere Website, zurücklehnen und noch einmal im Schlamm baden. Helau! #src2023

Wir verneigen uns vor einem großartigen Sportler und einem tollen Menschen. RIP Tim. https://www1.wdr.de/sport/tim-lobinger-nachruf-100.amp

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