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Trailrunning auf dem @Rothaarsteig. #src2023

Vereinsrekord: Wir waren mit 17 Mitgliedern beim #Silvesterlauf im Forstwald. Dabei sprangen etliche PB heraus und auch ein paar AK-Siege. 👊🏼 Mehr dazu natürlich auf unserer Website. #src2023

Wir haben auf das Jahr zurückgeblickt. Klickt euch auf unsere Website www.Seidenraupen.org und fiebert noch einmal mit. Wen wir am 31. Dezember nicht im Forstwald sehen: GUTEN RUTSCH 🎊 #src2023

Ein letzter Ultra...natürlich nur für dieses Jahr. @tanja.geb war beim Bergischen Wupperlauf dabei und traf auf viele Gleichgesinnte. Und eisige Kälte. Wäre ja auch gelacht, wenn das ganze zum Kinderspiel würde, oder? Mehr dazu auf www.seidenraupen.org

Der Präsi @donmaking gestern im Schlussspurt auf den Chorusberg. Wie immer ein knackiger #aachenerwinterlauf ! Schön war es!!!

@mikatiming verabschiedet sich vom #Championchip, hat das Unternehmen nun mitgeteilt (mehr dazu auf www.seidenraupen.org). Welche Erinnerungen habt ihr an den kleinen gelben Begleiter? Welche Strecken seid ihr mit ihm gelaufen, wo habt ihr eine PB mit ihm in den Asphalt gebrannt? Sammelt ihr die kleinen Biester gar? Foto: mika:timing

Wir freuen uns, Leonie @loewenherz_6 neu bei uns begrüßen zu können. Wenn ihr mehr über die 31-Jährige wissen wollt, klickt ihr auf unsere Website ;-)

Das war doch mal schön: Zahlreiche Läufer waren dem Aufruf von @laufsport_bunert_krefeld und @die.pacer gefolgt, um am E-See ein oder zwei Ründchen zu laufen. Es gab Leihschuhe von @truemotionrunning, Licht von @ledlenser_official, Power von @dextroenergy_de und Gebäck von @doebbe_baeckereien - Läuferherz, was willst du mehr? Danke! an alle

Zusammen mit den Leichtathleten von Preussen Krefeld haben wir am 22. Mai einen Spendenlauf zugunsten ukrainischer Flüchtlinge organisiert. Dem recht spontanen Aufruf folgten 159 Läufer, darunter auch einige Ukrainer. Sie liefen auf verschiedenen Distanzen am Elfrather See um die Wette und taten damit Gutes. Denn so kamen 2000 Euro zusammen, die nun der Flüchtlingshilfe der Stadt Krefeld übergeben wurden.

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