Die Seidenraupen Krefeld veranstalten am Sonntag, 15. September, den 12. Seidenraupen Cross. Wir bieten euch die bekannten Trailruns über 6 und 16 Kilometer (die man auch wandern kann) und freuen uns natürlich auch auf die Kinderrennen und den Generationen-Staffel-Lauf. Hier geht es zur Anmeldung. Alle Infos erhaltet ihr auf https://seidenraupen.org/seidenraupencross/informationen/
Zeitplan
(ohne Gewähr, kurzfristige Änderungen sind möglich)
10 Uhr: Start für Wanderer, Walker und Nordic Walker
11 Uhr: Start des 16km-Laufs
11.15 Uhr: Start des Canicross-Laufs (6km)
11.20 Uhr: Start des 6km-Laufs
13.20 Uhr: Start des Bambini-Rennen
13.50 Uhr: Start des Kids-Rennen
14.20 Uhr: Start des Generationen-Staffel-Laufs feat. Charity Run
(Den detaillierten Plan findest du hier)
Kurze Info
Die Läufer auf der 6- oder 16 KM-Strecke erwartet nicht weniger als einer der interessantesten Cross-Läufe Nordrhein-Westfalens, organisiert in familiärer Atmosphäre. Um die geht es auch vornehmlich bei den Läufen auf der Anlage, dem Bambini-Lauf, dem Kids-Lauf und dem Generationen-Staffel-Laufs. Die Teilnehmer der Läufe über die 6 Kilometer und 16 Kilometer entscheiden derweil, ob sie es lieber kurz oder ausdauernd mögen.
Während die 6km-Strecke auch etwas für Anfänger ist, sollte man für die 16km zumindest schon einmal vorher die Laufschuhe geschnürt haben. Das Terrain lässt keine Wünsche offen: Knackige Anstiege, flotte Downhills und eine traumhafte Naturlandschaft in Krefelds größtem Naturschutzgebiet, dem Hülser Bruch.
seidenraupen.org 