Hölters, Nicole

Nicole ist durch eine verletzungsbedingte Zwangspause beim Handball in 2019 zum Laufen gekommen. Das mit dem Handball kann sie ganz gut: Sie spielt seit 22 Jahren und hat es dabei bis in die dritte Liga geschafft.

Hölters Nicole 1
Nicole Hölters gibt Gummi.

Das mit dem Laufen klappte allerdings auch direkt: Im April 2019 gab es den ersten Halbmarathon in Düsseldorf (2:00:48 h), wenige Monate später wurde die Zeit dann in Köln auf 1:53:55 h geschraubt > Respekt. Mittlerweile ist sie DIE Expertin in Sachen 21,1 Kilometer. Wohl keine Seidenraupe hat diese Distanz häufiger zurückgelegt als Nici.

Wohl fühlt sie sich aber auch im Matsch: Gleich viermal war sie beim Fisherman´s Strongmanrun am Nürburgring und in Köln am Start, das kann sich sehen lassen.

Persönliche Bestzeiten

5 KM: 22:19 (Sonsbeck, 2023)

8100 m: 38:35 min (Forstwald, 2022)

10 KM: 46:09 min (Lichterlauf Duisburg, 2022)

21 KM: 1:42:07 h (Köln, 2023)