Seidenraupen Virtual-Run: Erste Ergebnisse trudeln ein
Die ersten Ergebnisse unseres Seidenraupen Virtual-Runs sind eingetrudelt und wurden nun auch in eine Tabelle eingepflegt. Sie findet sich unter https://seidenraupen.org/krefelder-lauf-cup/seidenraupen-virtual-run/ und wird wöchentlich auf den neuesten Stand gebracht.
Zudem haben wir noch einmal die Regeln etwas konkretisiert, da es hier und da einige Nachfragen gab. Sie stehen hier: https://seidenraupen.org/2020/03/29/seidenraupen-virtual-run-ab-heute-bis-26-april-laufen-und-gewinnen/
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Seidenraupen Virtual-Run: Ab heute bis 26. April laufen und gewinnen
Viele von euch haben gut trainiert und sich auf ein Lauf-Highlight vorbereitet, welches nun aufgrund der aktuellen Situation abgesagt wurde. Das wäre zum Beispiel an diesem Wochenende in Kleve und in Venlo der Fall gewesen, oder am kommenden Wochenende in Düsseldorf-Benrath. Auch der Osterlauf in Neuss, der Apfelblütenlauf in Vorst, der Schlossparklauf in Moers und der Waldlauf in Korschenbroich sowie die Marathons in Düsseldorf und Bonn fallen Corona zum Opfer.
Wir möchten euch aber eine Alternative bieten und haben gemeinsam mit unserem Partner Laufsport Bunert Krefeld für euch den „Seidenraupen – Virtual Run“ ins Leben gerufen. Das beste: Ihr bleibt in Bewegung und könnt sogar noch etwas gewinnen: Vier 25 Euro-Gutscheine für den nächsten Schuhkauf bei Bunert, vier Paar Laufsocken und acht Startplätze für den Seidenraupen-Cross am Sonntag, 20. September.
Die Regeln dieser Laufveranstaltung sind ganz einfach: Lauft bis zum Wochenende 25./26. April in Eigenregie einen Lauf über (mindestens) 10 km (Wertung „kurz; bis 20 KM) oder (mindestens) 21,1 km (Wertung „lang“; ab 21,1 KM bis ULTRA) und sendet uns per Mail (seidenraupen_krefeld@gmx.de) oder über Facebook ein Bild von dem von euch aufgezeichneten Lauf (Distanz und Zeit). Hierfür könnt ihr ein Foto eurer Laufuhr oder Lauf-App machen. Fügt bitte dem Bild euren Namen bei und welchen Lauf ihr leider verpasst. Eure Bilder müssen dazu bis zum 29. April bei uns eingegangen sein. Wer mag, kann auch beide Distanzen (in separaten Läufen!) machen und uns beide Bilder schicken. Es ist auch möglich, mehrfach zu starten, und so möglicherweise die eigene Zeit zu verbessern (der Fairness halber kommt ihr aber nur einmal in die Losbox).
Denn: Wir erstellen aus allen eingegangenen Bildern eine Ergebnisliste in den Wertungen kurz und lang. Wir nehmen dazu die angezeigte Pace als Richtwert. Beispiel: Läufer 1 ist 13,7 KM gelaufen, die App sagt, dass die Pace 5:03 min/km war. Läufer 2 war 11,6 KM in einer Pace von 4:30 min/km unterwegs und Läufer 3 hat 17 KM bei 6:34 min/km aufm Tacho. Es führt Läufer 2 vor 1 und 3.
Damit sich das Ganze für euch noch mehr lohnt, verlosen wir unter allen Teilnehmern die oben erwähnten Gutscheine und Socken von Laufsport Bunert und vier Startplätze für den diesjährigen Seidenraupen-Cross #src2020. Zudem stauben die weiblichen und männlichen Sieger der beiden Distanzen jeweils einen SRC-Startplatz ab.
Und jetzt: Loslaufen!!! Viel Spaß!
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Update 2.4.: Helft unseren Partnern in der Corona-Krise
Auch in schweren Zeiten zusammenhalten – darum bitten wir euch zum Wohle unserer vielen Partner und Unterstützer, die uns wiederum beim Seidenraupen-Cross seit Jahren unter die Arme greifen. Viele von ihnen sind durch die aktuellen Maßnahmen und Beschlüsse dazu gezwungen, ihre Unternehmen zu schließen bzw. sich anders zu orientieren. Was sie aber alle nicht machen: Sie stecken nicht den Kopf in den Sand, sondern sind kreativ. Wir bitten euch, sie auch in der Corona-Krise nicht im Regen stehen zu lassen. Zeigt uns und ihnen, dass die Seidenraupen-Familie eine ganz besondere ist, und auch in dieser Phase zusammenhält.
Die unten stehende (nach Alphabet sortierte) Liste wird sukzessive ergänzt, wenn weitere Aktionen oder Initiativen hinzukommen.
Bunert Krefeld (Update vom 27.03.)
Unser neuen Partner in Sachen Equipment hat auf die Corona-Krise sehr flexibel reagiert und einen kostenlosen Versand und Lieferservice auf die (Läufer-) Beine gestellt. Einfach unter krefeld@bunert.de oder von 11 und 14 Uhr unter der Rufnummer 02151-209100 melden. „Euch werden eure Wünsche von Schuhbote Mika ins Haus geliefert. Anhand der gespeicherten Analysedaten bringen wir Euch die richtigen Schuhe nach Hause“, sagt Jörg Giesen. Individuelle Trainingspläne (#gosolo) gibt es ebenfalls vom Experten (Hinweis in eigener Sache: Bestellungen bei bunertshop online landen übrigens nicht im Krefelder Shop).
By Butzen
Unser Haus- und Hoffriseur ist verantwortlich für unsere windschnittigen Frisuren und sorgt damit auch für unsere grandiosen Zeiten. Stefan und seine Frau Jessica mussten ihre beiden Läden in Bockum (direkt am Bockumer Platz, Uerdinger Straße 579) und in der Innenstadt (Nordwall 60) nun schließen, bieten aber Gutscheine an. „Liebe Kunden! Ihr habt ab sofort die Möglichkeit Gutscheine für die Zeit nach der Krise zu erwerben. So würdet Ihr uns helfen, einen Teil der Fixkosten zu decken“, sagt Stefan. Er bittet um eine Nachricht samt Wunschbetrag und Adresse über die Facebook-Seite www.facebook.com/bybutzenkrefeld/ und http://www.facebook.com/byButzen. Zu erreichen sind die Butzens zusätzlich montags und dienstags von 10 bis 12 Uhr per Fon 0177-8616303.
De Cassan italienischer Wein, Feinkost, Grappa & Kaffee (Update 28.03.)
Fabian de Cassan liefert nach Krefeld, Lank, Serm, Rumeln und Kapellen ab 50 Euro frei Haus, dazu gibt es noch einen Goodie. „Nutzt unseren Lieferservice, so könnt ihr daheim bleiben und gleichzeitig bleibt eure Grundversorgung mit Wein, Pasta, Olivenöl & Espressokaffee gesichert“, sagt er. Die Bestellungen können via Facebook-PN, E-Mail, WhatsApp oder im Shop abgegeben werden. Alle Kontaktinfos auf www.wein-krefeld.de
Daniel de Lorenzo läuft selber gerne und viel – und ist der Eigentümer von Herzraum Yoga. Foto: de Lorenzo
Herzraum Yoga
Daniel, der auch für den Seidenraupen-Trainingskurs zuständig ist, betreibt bekanntlich auch das Yoga-Studio Herzraum Yoga an der Oberdießemer Straße 26. Natürlich ruht auch hier aktuell der Betrieb, weswegen Daniel nun Kurzvideos mit Übungen zur Entspannung, Energieaufladung etc. zur Verfügung stellt. Auf der Webseite www.herzraum-krefeld.de kann das „Corona-Yoga-Paket“ für 50 Euro gebucht werden. Es gibt dann alle paar Tage per E-Mail einen Link.
Das Heimat-Ticket für die Grotenburg.
KFC Uerdingen (Update 2.4.)
Der KFC Uerdingen will die Grotenburg noch einmal (virtuell) ausverkaufen und bietet deswegen das „Heimat-Ticket“ an! „Wenn schon alle Sportplätze und Stadion gesperrt sind, können wir auch in der Grotenburg spielen – zumindest virtuell. 34.500 Plätze warten darauf, für die „Heimat-Aktion“ noch einmal ausverkauft zu werden“, heißt es von unserem geliebten KFC.
Das speziell für diesen Anlass designte Ticket ist mit Motiven aus dem legendären Grotenburg-Stadion versehen und vermittelt ein Stück Heimat und Solidarität. Das print@home-Ticket ist mit dem Namen des Käufers versehen und macht sich perfekt als eingerahmter Wandschmuck. Die Tickets, die unter bit.ly/Mission-Grotenburg erhältlich sind, kosten fünf Euro (virtueller Stehplatz / Rollstuhlfahrer), zehn Euro (virtueller Sitzplatz) und für 19,05 Euro darf man sich wie ein virtueller VIP in der Grotenburg fühlen.
Achtung: Bei diesem Ticket sind Hamsterkäufe für Freunde und Familie ausdrücklich erlaubt!
Lifejournale
Einer unsere Medien-Partner, die Lifejournale, erscheinen auch während der Corona-Krise. Da vielen Anzeigekunden aktuell die Mittel für eine Schaltung fehlen, ist das Buiz nicht einfacher geworden. Hier gibt es nichts zu kaufen, man kann natürlich aber trotzdem an die Macher hinter den Zeilen denken und ihnen, wenn es dann wieder besser läuft, das erneute Vertrauen schenken.
Obst und Gemüse Wirtz (Update 28.03.)
Nicht nur, dass die Krise Philipp Wirtz zu schaffen macht, in dieser Woche kam einfach alles zusammen: „War ne stressige Woche mit nachts Frostberegnung in den Äpfeln, tagsüber die Geschäfte und dann noch Überfall unseres Ladens in Bockum.
Wir bieten eine Belieferung von Privatkunden an. Wir haben da drei verschiedene Kistengrößen im Angebot“, sagt Philipp. Infos dazu gibts unter https://meinbauernladen.de/
Skullers @ Noi
Von einem Einbruch seines Online-Handels spricht Skullers-Besitzer Tobias. Viele Läden, die sich bei ihm eindecken und seine coolen Klamotten verkaufen, haben zudem die Aufträge gecancelt. Daher ist das Lager voll mit der aktuellen Frühjahrs- und Sommer-Kollektion. Auf T-Shirts, Tees, Hoodies, Kleider und vielem mehr gibt es daher (vorerst bis zum 19. April) satte 20 Prozent (plus kostenlosem Versand): https://skullers.de/.
Passend dazu weisen wir natürlich auch gerne auf Noi vom Großhüttenhof hin, wo es neben den Skullers-Artikeln auch und viele weitere gibt. Pina und Gianna bieten während der Schließung einen Online-Versand ihrer Artikel an. Man zahlt per Paypal, die Sachen gehen dann per Paket raus. Für all die, die einen Gutschein kaufen möchten, gilt: Der Gutschein ist zeitlich unbegrenzt einlösbar und wird per E-Mail gemailt oder bis vor die Haustür geliefert. Checkt die Website http://www.noi-shop.com (die wiederum auf die Facebook-Seite von Noi führt).
Sylter Eiscafé (Update 2.4.)
Das Sylter Eiscafé am Bockumer Platz hatte schon vor der entsprechenden Verfügung geschlossen. „Ich hatte mich schon am Montag, 16. März, dazu entschieden, mein Café zu schließen, obwohl es noch nicht behördlich angeordnet wurde. Es war den ganzen Montag wetterbedingt sehr voll, obwohl es da schon hieß, bleibt bitte alle zuhause und verlasst das Haus nur, wenn es unbedingt nötig ist. Ich hätte bis Mittwoch bei tollem Wetter noch Geld verdienen können und ja, es wird jetzt schwer werden. Aber ich schlafe jetzt gut, da ich meiner sozialen Verantwortung nachgekommen bin“, sagt Inhaberin Fraya Burchartz. Ihr kann man aber auch während der Schließung mit dem Kauf eines Gutscheins helfen. Folgt dafür dem Link www.zmyle.de/sylter-eiscafe-krefeld-bockum-krefeld.
Mit einer besonderen Aktion macht Fraya die doch aktuell recht triste Situation bunter: „An alle Kids, die jetzt auf ihr Lieblingseis verzichten müssen: Malt mir einen Regenbogen und schreibt eure Lieblingseissorte und euren Namen in den Bogen. Lasst eure Eltern das Bild hier posten und ich drucke es aus und verschönere meine Fensterscheiben im Eiscafé! Das hilft vielleicht gegen Langeweile und erfreut die Menschen, die bei mir vorkommen um zum Arzt oder zur Apotheke zu gehen.“
Und über https://bierchen-daheim.de/portfolios/sylter-eiscafe/?fbclid=IwAR3Tm2WXB1qYPsUP4S-WLyQ3tkFjg7KJMU8_bJRovtera64YOMIUl1AFi2s kann man virtuell beim Sylter Eiscafé schlemmen.
Trail-Magazin
Das Trail-Magazin hat, wie viele Special Interest-Zeitschriften, gerade damit zu kämpfen, dass der Handel an Bahnhöfen extrem nachgelassen hat. Chefredakteur Denis bittet daher alle um ein sichtbares Zeichen, nämlich den Abschluss eines Abos unter www.trail-magazin.de/shop/abonnement/trail-magazin/trail-magazin-abo/
Wenders Elektrotechnik
Der Veranstaltungs-, Turnier- und EDV-Service Wenders bildet seit Jahren das verlässliche Rückrat beim Seidenraupen-Cross in Sachen Elektronik. Mit dem imposanten Truck versorgt uns Rainer Wenders mit Strom und über die elektronische Leinwand flattern die Ergebnisse. Das macht er auch bei etlichen anderen Events, die aber nun alle abgesagt sind. „Im Veranstaltungs-Bereich habe ich eine Ausfall-Quote von hundert Prozent. Das ist bitter“, sagt Rainer. Denkt also an ihn, wenn (hoffentlich) nach dem 19. April langsam alles wieder in Richtung Normalität verläuft.
Willpower
Der kleine, aber sehr feine Sportartikel-Produzent Willpower Running versorgt aktuell Menschen, die sich beruflich im Kampf gegen Corona befinden, mit einem dicken Motivationsschub. Aber auch alle anderen, die gerade alleine ihre Runden drehen (müssen), können Willpower in der schweren Zeit helfen und auf www.willpower-running.com mit dem „I go solo“-Rabatt (Code: IGOSOLO)von 15 Prozent shoppen. Passend dazu gibt es das „I go solo“-T-Shirt für knapp 35 Euro. Das Teil war ratzefatz weg, wird aber gerade nachproduziert.
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Corona bremst formstarke Seidenraupen
Auch die Seidenraupen werden vom Corona-Virus gestoppt, da nahezu alle Lauf-Veranstaltungen in den kommenden Wochen ausfallen bzw. schon ausgefallen sind. Ganz frisch hat es heute nun auch den Düsseldorf Marathon erwischt, was überall natürlich schon erwartet wurde. Nicole Hölters, Martin Myrold und Florian Borst waren gemeldet, müssen sich nun aber anvisierte Bestzeiten abschminken. Am gleichen Tag hätte auch der Bonner Marathon und Halbmarathon stattgefunden, dem Thomas Schrörs-Runo hinterhertrauert.
Der Venloop findet in diesem Jahr nicht statt.
Martin Myrold und Manuel Kölker hatten vor knapp zwei Wochen den dritten Lauf der Winterlauf-Serie in Duisburg nicht bestreiten können, und jetzt am Wochenende wäre nahezu die ganze Seidenraupen-Familie am Start gewesen. Sei es beim Marathon in Gent (Manu), beim Klever Lichterlauf (Thomas Schrörs-Runo) oder auch beim Venloop (Martin Myrold, Florian Borst, John Hampson, Pauline Saßerath, Nicole Hölters, Hendrik Hahn, Fabian und Simone Löb, Ali Celik, Alexander Huth).
Gestorben ist für Lisa Femers und Kathi Schulze Dickoff der Berlin Halbmarathon, für Pauline Saßerath und Aki Khader der Apfelblütenlauf, für John Hampson der Boloton-Marathon und für Thomas Schrörs-Runo der Wings for Life-Lauf in München. Er und Martin Houbertz hätten beim Kulturlauf @ Crossover erstmals im Gespann die Zeitnahme gerockt und viele Seidenraupen wären auch mitgelaufen. Hendrik Hahn hofft noch auf den 4 Trails, der findet allerdings auch erst im Sommer statt.
Auch wenn wir den vielen schönen Momenten bei diesen Rennen schon jetzt hinterher trauern: Alle Absagen sind richtig und wichtig, denn die Gesundheit aller steht über allem. Bleibt gesund!
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Wir stellen vor: Nicole Hölters, unsere neue Waffe im Seidenraupen-Team
Nicole läuft erst seit dem vergangenen Jahr, dafür aber verdammt schnell. In ihren noch überschaubaren Wettkämpfen in 2019 knackte sie mal eben die 5 KM-Bestzeit der Seidenraupen (23:32 min beim Charity Run Krefeld), landet mit ihrer Silvesterlauf-Zeit von 44:18 min auf dem internen vierten Rang und die Halbmarathon-Zeit 1:53:55 h (Köln) ist ebenfalls eine Sache für die Hall of fame, Platz fünf im internen Ranking. Wow!
Nicole Hölters gibt Gummi.
Dabei kommt Nicole eigentlich vom Handball. 22 Jahre spielt sie schon, bis in die dritte Liga hat sie es geschafft.
Lassen wir uns also überraschen, was für Zeiten noch von ihr zu erwarten sind…erst einmal ein dickes HALLO!
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Sehenswürdigkeiten laufend erleben: App „Sightrunning NRW“ führt durch viele Städte
„Laufend Stadt erleben“ – unter diesem Motto betreibt die Architektenkammer NRW eine neuartige Website und App, die attraktive Laufrouten mit einem akustischen Baukulturführer verbindet: www.sight-running-nrw.de. Aktuell werden 21 Routen in ganz NRW angeboten, darunter auch eine in Krefeld – weitere werden sukzessive ergänzt. Das Projekt wurde über drei Jahre mit Unterstützung verschiedener Partner aus dem Sport-, Baukultur- und Tourismussektor sowie den Kommunen und mit ideeller Unterstützung des Ministeriums für Heimat, Kommunales, Bau und Gleichstellung des Landes NRW entwickelt.
Startpunkt der Krefelder Runde bei „Sightrunning“. Foto: Stadt Krefeld, Presse und Kommunikation
„Sight Running NRW“ bietet flächendeckend Routenvorschläge in Nordrhein-Westfalen an, die Werke der Architektur und der Ingenieurbaukunst, stadttypische Gebäudeensembles, Grünzonen und urbane Räume auf einer attraktiven Streckenführung miteinander verbinden. „Wir wollen einen neuen Weg eröffnen, Architektur in unseren Städten und Gemeinden zu erleben“, erklärte der Präsident der Architektenkammer Nordrhein-Westfalen, Ernst Uhing, zum Start des Projektes im Mai 2019.
Die Runde in Krefeld ist zwölf Kilometer lang. Screenshot: Sightrunning / Mapbox
Die neue App stellt auch für Tagungsgäste oder Kurzurlauber in Nordrhein-Westfalen eine neue Möglichkeit dar, eine Stadt oder Ortschaft sportlich und auf ungewöhnliche Art und Weise kennenzulernen. Der Nutzer der App bekommt während des Laufs über
den Audioguide automatisch ortsbezogene Informationen über einzelne Bauwerke und baukulturelle Highlights ausgespielt. Im Schnitt wird auf jedem Kilometer ein Objekt per GPS-Erkennung vorgestellt, sobald sich die Sportlerin bzw. der Sportler dem Bauwerk nähert.
Auch am Haus der Seidenkultur geht es vorbei. Foto: Stadt Krefeld, Presse und Kommunikation
„Bei Streckenlängen von sechs bis zwölf Kilometern kann jeder dank digitaler Unterstützung seine sportliche Bewegung mit spannenden Informationen zu Architektur und Baukunst kombinieren – und so beim Laufen eine Stadt ganz neu kennenlernen“, verdeutlicht Walter Schneeloch, Präsident des Landessportbundes NRW, dessen inhaltliche Expertise in das Projekt einbezogen wurde.
Durchschnaufe am Moltke-Gymnasium. Foto: Stadt Krefeld, Presse und Kommunikation
Redaktionell angelegte Navigationsansagen auf der Strecke helfen dabei, sicher den Weg zu finden. Entsprechend kann die App auch von Fußgängern, Nordic Walkern, Radfahrern, Inlineskatern und anderen Gruppen genutzt werden. So fördert „Sight Running“ nicht nur sportliche Bewegung, sondern auch den Städte- und Tagungstourismus und insgesamt die Baukultur in Nordrhein-Westfalen.
In der Villa Merländer geht es tief in Krefelds dunkelstes Kapitel: Hier hat die Stadt ihre NS-Dokumentationsstelle eingerichtet. Foto: Stadt Krefeld, Presse und Kommunikation
Jede Route steht unter einem spezifischen Leitthema, das auf lokale Historie, bauliche Besonderheiten oder Stadtentwicklungsprozesse eingeht, etwa der „Medien- und Wirtschaftshafen Düsseldorf“, die „Seidenstadtund Bauhausroute Krefeld“, die „Rheinrunde Köln“, das „Museumsufer Bonn“ oder die „Wissenschaftsstadt Aachen“. Im März 2020 waren 20 Routen fertiggestellt und abrufbar: Aachen, Arnsberg, Bielefeld, Bochum, Bonn, Detmold, Dortmund, Duisburg, Düsseldorf, Essen, Gelsenkirchen, Gummersbach, Herford, Köln, Krefeld, Minden, Mönchengladbach, Münster, Oberhausen und Steinfurt. Weitere sind in Arbeit. Ziel der Macher von „Sight Running NRW“ ist es, mindestens eine Route für jede Großstadt und jeden Kreis in Nordrhein-Westfalen
anbieten zu können.
Der Kaiserpark besticht durch imposante Bäume. Die Runde um den Weiher kann auch gerne mehrfach gelaufen werden.
Die Architektenkammer Nordrhein-Westfalen entwickelte das ehrgeizige Vorhaben als Projektträger im Verbund mit interdisziplinär zusammengesetzten Partnern und unter Einsatz von Mitteln des Europäischen Fonds für Regionale Entwicklung (EFRE) im Zeitraum Juni 2016 bis Mai 2019.
Der Krefeld-Pavillon von Thomas Schütte steht auch im Kaiserpark. Foto: Stadt Krefeld, Presse und Kommunikation
Folgende Kooperationspartner unterstützten das Projekt finanziell bzw. ideell: Stiftung Deutscher Architekten, Landessportbund NRW, Arbeitsgemeinschaft fußgänger- und fahrradfreundlicher Städte, Gemeinden und Kreise in Nordrhein-Westfalen, Historische Stadt- und Ortskerne in NRW, Ingenieurkammer-Bau Nordrhein-Westfalen, Netzwerk Innenstadt NRW, Landesinitiative „Baukultur Nordrhein-Westfalen“, Ministerium für Heimat, Kommunales, Bau und Gleichstellung des Landes Nordrhein-Westfalen, Tourismus NRW e. V., Stadt Arnsberg sowie Düsseldorf Tourismus.
Haus Esters (das von der Straße aus gesehene linke Gebäude) und Haus Lange sind einmalige Bauten von Mies van der Rohe. Foto: Stadt Krefeld, Presse und Kommunikation
Auch nach dem Ablauf der EFRE-Förderung wird „Sight Running NRW“ weiter betrieben, um das Angebot inhaltlich mit vielen zusätzlichen Routen zu bereichern und als starkes, multidisziplinäres Netzwerk für eine umfassende Verbreitung zu sorgen. „Sight Running
NRW“ ist nicht einfach eine weitere Lauf-App, sondern eine Plattform, um Baukultur, Sport und Tourismus in einem besondere Hörerlebnis miteinander zu verbinden. Laufend Stadt erleben eben!
Das ehemalige Gelände der Vereinigten Seidenwebereien AG firmiert heute unter dem Namen „Mies van der Rohe Business-Park“. Foto: Stadt Krefeld, Presse und Kommunikation
Die App „Sight Running NRW“ steht zum kostenlosen Download im App Store (iOS) und auf Google Play (Android) bereit.
Mit freundlicher Genehmigung des Städtetages NRW. Der Artikel erschien im Eildienst, Ausgabe 2/2020, des Städtetages NRW.
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Bis zum 31.3. noch per Frühbucher-Rabatt starten
Das ist doch mal was: Bis Ende des Monats gelten bei uns noch die bisher üblichen Teilnahmegebühren für die Anmeldung beim Seidenraupen-Cross am Sonntag, 20. September, von fünf Euro (für die Kinderrennen) und 14 Euro (für die 6,6- und 16-Kilometer-Runde) – und zwar auch inklusive aller Nebenkosten. Gerade der Nachsatz macht das Dilemma, in dem wir uns befinden, nämlich offensichtlich. Denn eigentlich wollten wir an die Teilnahmegebühren gar nicht heran.
Doch dank einer Gesetzes-Novelle werden wir dazu quasi gezwungen, wollen wir nicht erhebliche finanzielle Einbußen einstecken. Ab sofort ist es Veranstaltern nämlich nicht mehr möglich, eventuelle Nebenkosten für das jeweilige Zahlungsmittel umzulegen. Bislang haben wir für euch die meisten dieser Nebenkosten übernommen, so zum Beispiel bei einer Zahlung via Sepa-Überweisung oder Kreditkarte. Nur wer via Paypal, immerhin das teuerste aller üblichen Zahlungsmittel, zahlen wollte, bekam Nebenkosten aufgebrummt.
Gut ein Viertel aller Starter war das aber egal, sie wählten trotz knapp zwei Euro Mehrkosten den bequemen Weg. Ist ja auch gar nicht schlimm: Im Einzelfall kann man sich das sicherlich auch leisten. Wir haben nun aber mal durchgerechnet und festgestellt, dass da eine dicke Mehrbelastung auf uns zukommen würde, würden wir die Paypal-Nebenkosten auch noch übernehmen.
Daher wird ab dem 1. April die Teilnahmegebühr bei 15 Euro für die 6,6- und 16-Kilometer-Runde liegen, bei den Kinderrennen bleibt alles beim alten. Damit deckeln wir zwar nicht alle Nebenkosten, geben euch aber weiterhin die Chance, bequem via Paypal zu zahlen. Wir hoffen, ihr versteht uns.
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Kein Halb-Stunden-Lauf und Corona-Absage von Crossover: KLC schrumpft
Dass der SC Bayer Uerdingen in diesem Jahr auf den Halb-Stunden-Lauf verzichten wird, war schon länger bekannt. Nun hat es aber auch „Crossover“ erwischt. Das Event sollte ursprünglich am 16. und 17. Mai über die Bühne gehen, ist nun aber wegen der Corona-Krise abgesagt. Damit fällt auch der Kulturlauf aus, der immer in die Veranstaltung eingebettet war, und an dem wir die Zeitnahme gestemmt haben.
Der Krefelder Lauf-Cup schrumpft dadurch auf vier Läufe: Der Charity-Run im Stadtwald macht am 21. Juni den Anfang, es folgt der Seidenraupen-Cross am 20. September, der Martinscross (8. oder 15. November) und der Silvesterlauf am 31. Dezember.
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Statt Duisburg: Seidenraupen laufen von Venlo nach Krefeld
Ursprünglich hätte am kommenden Samstag der dritte und letzte Teil der Duisburger Winterlaufserie stattfinden sollen. 21 Kilometer standen auf dem Plan, Martin und Manuel hatten vor, mit einer längeren Einlaufrunde am Ende auf 35KM zu kommen. Doch wegen der Corona-Krise hat der Veranstalter die Notbremse gezogen und den Lauf abgesagt.
Die Seidenraupen handelten schnell und rufen nun aus: Kommt mit nach Venlo und lauft mit uns zurück nach Krefeld. 32 Kilometer lang ist der bekannte Track, der seit Jahren schon in die eine oder andere Richtung gelaufen wird.
Um 11 Uhr geht der Zug nach Venlo, um kurz vor 12 ist Ankunft und schon wenig später geht es durch die Venloser Heide, vorbei an Schloss Krickenbeck und über den Bahnradweg nach Grefrath. Angepeilt wird ein 5er-Schnitt, aber mal sehen, was draus wird.
Hier geht es zur Strecke: https://www.alltrails.com/de/explore/map/partnerschaftslauf-krefeld-venlo?referrer=gpsies
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Manuel Kölker überrascht beim Frankfurt-Halbmarathon
Damit hatte keiner gerechnet, vor allem nicht er selber: Manuel Kölker hat beim Frankfurt-Halbmarathon mit einer Zeit von 1:23:15 h einen seiner schnellsten Läufe über diese Distanz absolviert. Vom Start gelang ihm im 6432-Läufer starken Feld eine beeindruckende Leistung. Bei circa acht Grad am Start und vor allen Dingen Niederschlagsfreiheit herrschten sehr gute Laufbedingungen.
Leichten Gegenwind gab es für die Läufer am Main, also von km 11 bis 15. „Da steckte ich allerdings in einem kleinen Grüppchen, in dem jeder mal für ein paar Meter nach vorne ging und sich in den Wind stellte“, so Kölker, der mit seiner Zeit Platz 154 und 25 in der M40 erreichte.
https://www.strava.com/activities/3165454551
Die Zeit bedeutet immerhin die viertschnellste HM-Zeit der Seidenraupen aller Zeiten – huch. Warten wir es ab, ob er beim Gent-Marathon eine ähnlich gute Zeit erreichen kann.
