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Tag: 21. Juli 2016

Seidenraupen Trailrunning

Diese Strecken erwarten uns am Wochenende

Veröffentlicht am 21. Juli 201621. Juli 2016 von seidenraupen3 comments on “Diese Strecken erwarten uns am Wochenende”

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Leckomio – ist das kalt draußen. Naja, zum Glück hat der Nikolaus bei seiner Station in der Seidenraupen-Geschäftsstelle für unsere heutige Verlosung etwas dagelassen. Und zwar einen Schal aus dem Hause @Willpowerrunning.

Einmal beim @utmbmontblanc starten? Bei unserem zweiten Advents-Gewinnspiel bekommt ihr zumindest ein wenig das Gefühl davon. Heute (bis 24 Uhr) verlosen wir unter allen Einsendungen diese stylische Flasche von @camelbak eben in der UTMB-Version.

Jenny und Manu starten bei den Deutschen Meisterschaften beim @sv.sonsbeck - die beiden würden sich am 18. Dezember über Fans aus Krefeld freuen. Hat jemand Lust?

Ja Mensch – wie dull sind wir denn? Da hat das Christkind einige schöne Geschenke für euch bei uns deponiert, und wir vergessen doch glatt unsere erste Verlosung. Das holen wir nach: Heute (bis 24 Uhr), an Nikolaus und an den kommenden Adventssonntagen verlosen wir unter allen Einsendungen ein paar kleine Präsente, die euch die Warterei bis Weihnachten verkürzen sollen.

Guter Support beim #Martinscross durch die SDR-Ultras (hier Capo Julius), gute Ergebnisse. Danke @preussenkrefeld1855 für ein tolles Event.

Vorige Woche vier beim

Vor dem Auftritt mit @dyeworks_band in #Rheurdt noch schnell den #beartrail rocken. So isser, der Thomas.

Premiere für @janssens1077 : Der erste #Trailrun ist absolviert 🥳 #beartrail

Meeega: Jenny schafft es beim #beartrail (16km) auf den dritten Platz. Ganz starkes Ding.

Heute morgen im Stadtwald. Darum laufen wir.

So schön die Landschaft nahe Oslo auch ist, für Martin bedeutet sie gleichzeitig wahrscheinlich das Ende der Saison. Als sich unser Norweger hier vor einer Woche austobte und in einer Passage ausrutschte, glaubte er noch nicht an eine schwere Verletzung. Doch die Schmerzen im Knie wollten nicht verschwinden. Also ging es jetzt zum Arzt und in die Röhre. Die bittere Diagnose: Meniskusriss. "Ich habe nächste Woche einen Termin beim Chirurgen. Die Ausfalldauer hängt von der Behandlung ab. Aber sechs Wochen ist wohl das Minimum, und es kann bis drei Monate dauern", ", schildert er. Wie bitter. Der gerade gebuchte Hermannslauf fällt damit ebenso ins Wasser, wie auch der Martinscross." #WTF

Auch in diesem Jahr haben wir wieder zwei Gruppen durch das Hülser Bruch geleitet und so beim #Hospizlauf mitgemacht. Nici (links) und Lisa (rechts) waren die Guides über die kurze Distanz, während Thomas die längere Route anführte. Danke allen Teilnehmern fürs Mitmachen.

Stimmung: Hier und da merkte man beim Berlin Marathon, dass nicht so viele Bands an der Strecke standen, wie sonst immer. Also mussten sich die Läufer selber motivieren... @berlinmarathon #runforjoy #berlinmarathon

Florian auf dem Weg zur neuen PB (3:07:30 h) 🔥 @berlinmarathon #runforjoy #berlinmarathon

Wir wären dann soweit. Hoffentlich hält die Wade von Florian, aber das bekommen wir schon hin @berlinmarathon #runforjoy #runforfun

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