Wir laufen und laufen und laufen und laufen

Beiträge mit Schlagwort “Landeck

Nur noch eine: Etappe vier

S4T 2013 4.Etappe Landeck SamnaunVersion 1.0
Etappe 4: Landeck – Samnaun
Etappe 4: von Landeck nach Samnaun
Zum Abschluss der SALOMON 4 TRAILS werden einige Teilnehmer noch einmal bis an ihre Grenzen gehen. 47 km und 2.844 Höhenmeter trennen die Läuferinnen und Läufer noch vom Ziel in Samnaun. Gleich nach dem Start in Landeck geht es 1.600 Höhenmeter bergauf auf’s Fisser Joch. Nach einem kurzen Abstieg warten mit dem Arezzjoch (2.587 m) und der Ochensenscharte (2.787 m) noch zwei weitere Gipfel, ehe es endgültig hinunter ins Tal geht. Am tiefsten Punkt angekommen sind es noch acht leicht ansteigende Kilometer bis ins Ziel.

Streckendaten:
Startzeit: 07:00 Uhr
Kilometer: 44,50 km
Höhenmeter im Aufstieg: 2840 Hm
Höhenmeter im Abstieg: 1820 Hm
(Infos von http://www.4trails.de/Strecken/Etappe4.aspx)

S4T 2013 4.Etappe Landeck SamnaunVersion 1.0


Guten Abend aus Landeck

20130712-210020.jpg

20130712-210031.jpg

20130712-210049.jpg
Drei kurze Eindrücke von der heutigen Etappe, die von Imst nach Landeck führte. Auch wenn sie die kürzeste der vier Touren ist und von den Machern als „Entspannungsetappe“ betitelt wurde, hatte auch sie einiges an Quäl-Potential. Vor allem der lange Anstieg, der nie enden wollte, als auch die mörderische Hitze waren kein Zuckerschlecken.
Zwei Dinge haben mir über den Berg geholfen: die gute Rennnachbereitung nach dem krampfgeplagten Abstieg auf Etappe 2 durch Seidenräupchen Eva und die Begleitung durch die „rennende Bretzel“ Harry Grubert aus München. Er hat im vergangenen Jahr mit seinem Kumpel Koen den TAR gelaufen und war heute dann dabei. Sehr geil, denn es macht schon etwas aus, jemanden dabei zu haben. Jedenfalls hatten wir 6:37h Spaß satt…danke euch beiden.
Morgen wartet nun die letzte Etappe auf mich. Leider wieder alleine – und es wird ein richtiges Brett – das die Rennleitung soeben wegen einer Straßensperrung um geschmeidige 3k verlängert hat. Naja, dann werden es eben 47k 🙂
Jetzt Bett. Adios…


Willkommen auf Etappe drei

S4T 2013 3.Etappe Imst Landeck Version 1.0

Etappe 3: Imst – Landeck Die dritte Etappe von Imst nach Landeck bietet neben unvergleichlichen Trails auf über 2.000 Metern Höhe nicht nur ein großartiges Alpenpanorama sondern auch die Überschreitung von drei Gipfeln.

Streckendaten:
Startzeit: 08:00 Uhr
Kilometer: 33,60 km
Höhenmeter im Aufstieg: 1844 Hm
Höhenmeter im Abstieg: 1804 Hm
(Infos von http://www.4trails.de/Strecken/Etappe3.aspx)

S4T 2013 3.Etappe Imst Landeck Version 1.0