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Tag: 15. Juni 2013

4 Trails 2013 Krefeld Trailrunning Training

Trainingslager: well done

Veröffentlicht am 15. Juni 2013 von seidenraupen0 comments on “Trainingslager: well done”

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Nicht ohne Grund tragen die beiden Strecken durch das Hülser Bruch die Farben blau und rot (6,6 km) sowie schwarz und gelb (16 km). Da passt das Farbenspiel auf dem Gipfel des Inrather Bergs doch irgendwie, oder?! 💙❤️

#Geheimtipp für kleine #Trailrunner: Die Sand- und Lehmhügel am Fuße des Inrather Bergs sind ein absoluter Hit. Rauf und runter geht es immer wieder. Danke @hometrail_krefeld_ev

Erneut sind wir mit dem SRC stolzer Partner der Familienkarte der @stadtkrefeld . Meldet euch auf www.seidenraupen.org an und staubt ein Glas SUMMSUMM 🐝 ab. Bitte habt Verständnis dafür, dass bei unserem Angebot der Generationen-Staffellauf ausgeschlossen ist. Bei ihm fließen dafür alle Anmeldegebühren Richtung @kinderschutzbund_krefeld

Wir haben zwar kürzlich noch einmal entwendete Schilder ersetzt, manche sind aber aktuell auch verdammt schwierig zu erkennen. 🔎 Wenn ihr irgendwo welche vermisst, sagt uns Bescheid.

#Safari vor der Haustüre: Auch für kleine Seidenraupen lohnt ein Ausflug auf unseren #Trail über den #hülserberg.

Bock auf #grünehölle, aber keinen Tropfen Sprit mehr im Tank, um in und durch die #Eifel zu düsen? Dann mal schnell auf den Kapuzinerberg und #Höhenmeter #ballern. Hier sprießt gerade alles 🍀🌿🌱 , vornehmlich #brennessel

#hochkönigman, #schwäbischealb und #hochsauerland - Seidenraupen @mgmyr @Moritzmay @bourne8677 auf Höhenmeter-Sammlung.

Nein, ein Mann für die vorderste Front - Stichwort Rampensau - ist er nicht (was dadurch bewiesen wird, dass wir in unserem Fundus einfach kein gutes Foto von ihm haben). Wir sind dafür umso froher, dass wir Rainer nun schon seit vielen Jahren als treuen Unterstützer in Sachen Elektro an unserer Seite haben. Seine Erfahrung in Sachen "Veranstaltungsservice" ist Gold wert.

Lieber @kfc_uerdingen - herzlichen Glückwunsch zum Klassenerhalt. Hatten einen Puls wie in der Endphase eines Marathons. 😅 Liegt in unserer Natur, dass wir uns gleich auf den „Fußweg“ machen. 💙❤️ #kfcuerdingen

Fanmeile gefällig? Dann hört mal rein, wie wir beim gestrigen #Bienenlauf angefeuert wurden. Die Ergebnisse folgen am Montag, bis dahin sind wir gespannt, wohin uns dieser Support getragen hat. #seidenraupencross2021

Heute um 20 Uhr fällt der Startschuss für die Sprint-Edition von #Runnershigh @runnershigh.games . Nutzt bei der Bestellung auf www.runnershigh-games.com den Code „seidenraupen“ und spart nen Euro. #seidenraupencross2021

Seidenraupen sind bekanntlich Nutztiere. Deswegen stellten wir uns gestern in den Dienst der Sache: Thomas und Manu begleiteten Simone und Marco teilweise auf ihren jeweiligen #Marathon-Läufen durch Krefeld. Es war uns eine Ehre. #seidenraupencross2021

Wir erinnern heute an die #deutschemeisterschaft im #Marathon, die am 16.5.1976 in Krefeld stattgefunden hat. Paul Angenvoorth und seine Verlobte Manuela Preuß (beide Bayer Uerdingen) waren am Start, er gewann, sie wurde Zweite. Mehr auf www.seidenraupen.org #seidenraupencross2021

#Grunewaldtrail, #Baldeneysteig und die #Rhön. Wir waren ganz schön aktiv. Und morgen laufen wir einfach weiter. Immer weiter. Und ihr?

Impressionen von der kurzen Guten-Morgen-Runde. Seid ihr auch schon unterwegs gewesen?

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