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Monat: Januar 2017

Laufevents Seidenraupen

Schnelle Seidenraupen konnten nicht lange folgen

Veröffentlicht am 30. Januar 201730. Januar 2017 von seidenraupen0 comments on “Schnelle Seidenraupen konnten nicht lange folgen”
"Schnelle Seidenraupen konnten nicht lange folgen" weiterlesen
Laufevents Seidenraupen

Drei Seidenraupen in Duisburg am Start

Veröffentlicht am 27. Januar 201727. Januar 2017 von seidenraupen0 comments on “Drei Seidenraupen in Duisburg am Start”
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Krefeld Laufevents Seidenraupen

Neuer Halbmarathon im Rahmen des Apfelblütenlaufs

Veröffentlicht am 23. Januar 2017 von seidenraupen2 comments on “Neuer Halbmarathon im Rahmen des Apfelblütenlaufs”
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Krefeld Seidenraupen

Brücke über die Niepkuhlen: Im April wird sie fertig

Veröffentlicht am 16. Januar 2017 von seidenraupen0 comments on “Brücke über die Niepkuhlen: Im April wird sie fertig”
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Krefeld Laufevents Seidenraupen

Kira und Owen gewinnen den (inoffiziellen) Krefelder Lauf-Cup

Veröffentlicht am 12. Januar 201712. Januar 2017 von seidenraupen0 comments on “Kira und Owen gewinnen den (inoffiziellen) Krefelder Lauf-Cup”
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Seidenraupen

Rückblick: Das war unser Jahr 2016 in Bildern

Veröffentlicht am 9. Januar 20179. Januar 2017 von seidenraupen0 comments on “Rückblick: Das war unser Jahr 2016 in Bildern”
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Krefeld Laufevents Seidenraupen

Bestzeiten, AK-Podium und ein Debüt im Forstwald

Veröffentlicht am 3. Januar 20173. Januar 2017 von seidenraupen0 comments on “Bestzeiten, AK-Podium und ein Debüt im Forstwald”
"Bestzeiten, AK-Podium und ein Debüt im Forstwald" weiterlesen

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Liebesgrüße vom Poelvennsee: Das Quartett stellte sich gestern Wind und Wetter entgegen und brauste in 47:38 (Nicci), 51:57 (Thomas), 53:36 (Lisa) und 1:07:20 (Manu) durchs Nettetal. Mehr auf www.seidenraupen.org
Der 16. Charity Run geht in diesem Jahr virtuell über die Bühne. Alle nützlichen Infos gibts natürlich bei uns auf www.seidenraupen.org
FROHE OSTERN 🐰🐇🐣 #seidenraupencross2021
Läufchen in der Mittagspause ? Für unseren Präsi @donmaking eine gute Alternative zum Mittagessen. Wie das ganze klappt und wie ihm die KRuiser der @swk.krefeld dabei helfen, könnt ihr auf seidenraupen.org lesen. #seidenraupencross2021
So sieht jemand aus, der in zehn Tagen seine PB über 1, 5 und 42KM verbessert hat. 💥 Die Story dazu, wie gehabt, auf seidenraupen.org #seidenraupencross2021
Zoooom - sollte sich jemand über einen Blitz 🌩 am Poelvennsee gewundert haben: Das war @mgmyr , der gestern die 12,5 Kilometer in wahnsinnigen 44:30 min gelaufen ist. Laut Strava hat er zwischendurch sogar ne neue 10km-PB aufgestellt (35:36 min). Ufftata. @donmaking war ebenfalls am Start und erreichte mit Lou im Kinderwagen (quasi also mit Pacemaker) eine 49:40 min. @tusoedt #trotzdemwls #tusoedt #seidenraupencross2021
Launch des neuen @inov_8 Trailfly Ultra G 300 MAX. Das Ding kommt mit einem Graphen-verstärktem Schaumstoff daher und soll dadurch länger halten. Und auch noch 25 Prozent Energie zurückgeben. Damit widersetzen sich die Briten den gerade sehr beliebten Carbonplatten. Hört sich interessant an, schauen wir uns doch auch mal an. #inov_8 #graphene #trailfly #seidenraupencross2021
So schön, aber auch so anstrengend (wahrscheinlich wegen des Kinderwagens), hatten wir diese Runde gar nicht in Erinnerung. War trotzdem ein Genuss bei dem Wetterchen ☀️☀️☀️ Danke für die perfekte Markierung @tusoedt #trotzdemwls #tusoedt #seidenraupencross2021
Liebesgrüße aus #Dormagen. Bis dahin waren @tanja.geb und Thomas noch zusammen, wenig später musste unser Mann wegen Magen-Darm-Problemen beim virtuellen #megamarsch #Mammutmarsch aussteigen. Also Tanja, zieh es durch. #seidenraupencross2021
Gesehen im Stadtwald - kennt ihr eigentlich unsere Playlist auf #Spotify? https://open.spotify.com/playlist/2zs2YJRr5IaYfvAUn04OPG?si=hp6D2hshRCeMck34Rf7vcQ 🎤🎸🥁
Sollte es noch einmal schneien, habe wir die ultimativen Abfahrt-Tipps für den Inrather Berg und Kapuzinerberg auf www.seidenraupen.org #schnee #schlittenfahren #rodeln #schlitten
Wer noch nicht genug vom Schnee hat, sei die Rennbahn empfohlen. Feinster „Tiefschnee“ treiben einem beim dortigen #snowrunning die Schweißperlen auf die Stirn. Kleiner Tipp: Geht die Puste aus, nach außen ausweichen. Da ist der Schnee nicht ganz so tief.
Moin zusammen und HELAU. Hier und da gab es Anfragen zu unserem Logo, es doch bitte auch mal in einem Bild zu sehen (und nicht auf drei aufgeteilt). Dem kommen wir gerne nach...diesmal im todschicken SCHWARZ (oder negativ, wie der Designer sagt).
Moin zusammen und HELAU. Hier und da gab es Anfragen zu unserem Logo, es doch bitte auch mal in einem Bild zu sehen (und nicht auf drei aufgeteilt). Dem kommen wir gerne nach...
Da ist es, unser neues Logo. Was sagt ihr, gefällt es euch? Herzlichen Dank an @actionliner.designs

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