Trinken nicht vergessen
Bei diesen Temperaturen auf keinen Fall das Trinken vergessen. Was wir empfehlen? Ratet mal!
Auf die Köstlichkeit können sich übrigens auch die Teilnehmer des Seidenraupen-Cross am 19. Oktober freuen? Ihr seid noch nicht angemeldet? Dann aber flott. Rechts oben findet ihr das entsprechende Formular.
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Kann es denn was schöneres geben…
…als ein kühles Königshofer Weißbier Alkoholfrei nach einer schweißtreibenden Einheit?
Wohl kaum. Und genau deswegen gibt es auch für die Läufer des Seidenraupen-Cross 2014 am 19. Oktober im Finish wieder die köstliche Brau-Spezialität aus dem Süden der Stadt! Ein Grund mehr, mit uns Krefelds Berge zu erkunden. Melde dich jetzt an!
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Und nach dem Seidenraupen-Cross ein leckeres Königshofer Weizen-Alkoholfrei
Das neue Königshofer Weizen-Alkoholfrei verzückt die Krefelder Sportwelt.
Für die Müden
Und wer sich gänzlich verausgabt hat, den bringen wir mit Red Bull wieder auf die Beine. Verschiedene Produkte der Firma aus Österreich garantieren ein erquickendes Gefühl nach 15 Kilometern, die, so sieht es aus, recht matschig werden könnten. Denn bleibt es bei der Wettervorhersage, gibt es in der Nacht auf Sonntag noch einmal mächtig Regen, Blitz und Donner, ehe der Himmel gegen 6 Uhr morgens aufreißt und bestes Laufwetter präsentiert (schenken wir dem einfach mal Glauben 😉 ) Mit prognostizierten 17 Grad wird es sogar angenehm warm.
Filmregisseur Jan Philipp Weyl läuft mit
Es wird sicherlich ein etwas härterer Sonntagmorgen für Jan Philipp Weyl. Aber der Filmregisseur von „Emra & Dabo“ wird trotz langer Sport-Pause beim Seidenraupen-Cross an den Start gehen. „Eine Ehrensache für mich“, sagt der Krefelder. Denn schließlich haben wir uns entschieden, mit dem Lauf sein Filmprojekt zu unterstützen. Und so setzt sich Weyl am Samstag ins Auto und fährt von seiner Wahlheimat München nach Krefeld, trifft sich Abends mit Freunden und läuft am Sonntagmorgen mit. Das nennen wir mal „Einsatz zeigen“! Super…weitere Infos zu „Emra & Dabo“ gibt es übrigens hier.
Jetzt noch online anmelden!
Noch bis Morgen habt ihr die Möglichkeit, euch online anzumelden. Das Startgeld beträgt in dem Fall zehn Euro, die ihr bitte am Renntag passend mitbringt. Hier gehts lang. Nachmeldungen sind am Sonntag bis 10.30 Uhr möglich. Dann werden allerdings 13 Euro fällig 😉
MDR-Bericht über die Sucht beim Laufen
Wer den gestrigen Bericht „Langlauf in die Sucht“ des MDR verpasst hat, kann sich in die Mediathek des Senders klicken: http://www.mdr.de/mediathek/index.html Hier gibt es ihn noch die nächsten sieben Tage. Ob er gut oder schlecht war, wissen wir jedoch nicht, wir haben ihn gestern auch nur aufgenommen.
