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Monat: April 2014

Laufevents Marathon Training

Marathonis, trotzt dem Regen

Veröffentlicht am 27. April 2014 von seidenraupen0 comments on “Marathonis, trotzt dem Regen”
"Marathonis, trotzt dem Regen" weiterlesen
Krefeld Laufevents Seidenraupen Cross 2014 Trailrunning

Kann es denn was schöneres geben…

Veröffentlicht am 25. April 2014 von seidenraupen0 comments on “Kann es denn was schöneres geben…”
"Kann es denn was schöneres geben…" weiterlesen
Und sonst so...

My first Robot veröffentlichen „Trip to Heaven“-Video

Veröffentlicht am 19. April 2014 von seidenraupen0 comments on “My first Robot veröffentlichen „Trip to Heaven“-Video”
"My first Robot veröffentlichen „Trip to Heaven“-Video" weiterlesen
Krefeld Seidenraupen

Was für ein harter Lauf: Seidenraupen auf dem Weg zum Verein

Veröffentlicht am 15. April 2014 von seidenraupen0 comments on “Was für ein harter Lauf: Seidenraupen auf dem Weg zum Verein”
"Was für ein harter Lauf: Seidenraupen auf dem Weg zum Verein" weiterlesen
Krefeld Seidenraupen

Seidenraupen in Düsseldorf am Start

Veröffentlicht am 14. April 2014 von seidenraupen0 comments on “Seidenraupen in Düsseldorf am Start”
"Seidenraupen in Düsseldorf am Start" weiterlesen
Seidenraupen

Wo hört der Spaß auf, wo fängt Kommerz an?

Veröffentlicht am 11. April 2014 von seidenraupen1 comment on “Wo hört der Spaß auf, wo fängt Kommerz an?”
"Wo hört der Spaß auf, wo fängt Kommerz an?" weiterlesen
Krefeld Laufevents

charity run feiert Jubiläum mit Generationenlauf und Staffel

Veröffentlicht am 10. April 201410. April 2014 von seidenraupen0 comments on “charity run feiert Jubiläum mit Generationenlauf und Staffel”
"charity run feiert Jubiläum mit Generationenlauf und Staffel" weiterlesen
Krefeld Seidenraupen Und sonst so...

Aus berechtigtem Anlass

Veröffentlicht am 8. April 2014 von seidenraupen0 comments on “Aus berechtigtem Anlass”
"Aus berechtigtem Anlass" weiterlesen
Laufevents

Neder auf 15, Kölker auf 12

Veröffentlicht am 5. April 2014 von seidenraupen0 comments on “Neder auf 15, Kölker auf 12”
"Neder auf 15, Kölker auf 12" weiterlesen
Seidenraupen

12-Stunden-Schwimmen im Badezentrum

Veröffentlicht am 4. April 2014 von seidenraupen0 comments on “12-Stunden-Schwimmen im Badezentrum”
"12-Stunden-Schwimmen im Badezentrum" weiterlesen

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Eigentlich hatten wir gehofft, das Thema sei irgendwann mal durch. Scheint aber nicht der Fall zu sein...wir haben Tipps für Masken, die ihr beim Laufen tragen könnt (der Artikel stammt aus November 2020, als das Thema schon einmal aufkam): https://seidenraupen.org/2020/11/06/maske-auf-und-los/
Liebesgrüße vom Poelvennsee: Das Quartett stellte sich gestern Wind und Wetter entgegen und brauste in 47:38 (Nicci), 51:57 (Thomas), 53:36 (Lisa) und 1:07:20 (Manu) durchs Nettetal. Mehr auf www.seidenraupen.org
Der 16. Charity Run geht in diesem Jahr virtuell über die Bühne. Alle nützlichen Infos gibts natürlich bei uns auf www.seidenraupen.org
FROHE OSTERN 🐰🐇🐣 #seidenraupencross2021
Läufchen in der Mittagspause ? Für unseren Präsi @donmaking eine gute Alternative zum Mittagessen. Wie das ganze klappt und wie ihm die KRuiser der @swk.krefeld dabei helfen, könnt ihr auf seidenraupen.org lesen. #seidenraupencross2021
So sieht jemand aus, der in zehn Tagen seine PB über 1, 5 und 42KM verbessert hat. 💥 Die Story dazu, wie gehabt, auf seidenraupen.org #seidenraupencross2021
Zoooom - sollte sich jemand über einen Blitz 🌩 am Poelvennsee gewundert haben: Das war @mgmyr , der gestern die 12,5 Kilometer in wahnsinnigen 44:30 min gelaufen ist. Laut Strava hat er zwischendurch sogar ne neue 10km-PB aufgestellt (35:36 min). Ufftata. @donmaking war ebenfalls am Start und erreichte mit Lou im Kinderwagen (quasi also mit Pacemaker) eine 49:40 min. @tusoedt #trotzdemwls #tusoedt #seidenraupencross2021
Launch des neuen @inov_8 Trailfly Ultra G 300 MAX. Das Ding kommt mit einem Graphen-verstärktem Schaumstoff daher und soll dadurch länger halten. Und auch noch 25 Prozent Energie zurückgeben. Damit widersetzen sich die Briten den gerade sehr beliebten Carbonplatten. Hört sich interessant an, schauen wir uns doch auch mal an. #inov_8 #graphene #trailfly #seidenraupencross2021
So schön, aber auch so anstrengend (wahrscheinlich wegen des Kinderwagens), hatten wir diese Runde gar nicht in Erinnerung. War trotzdem ein Genuss bei dem Wetterchen ☀️☀️☀️ Danke für die perfekte Markierung @tusoedt #trotzdemwls #tusoedt #seidenraupencross2021
Liebesgrüße aus #Dormagen. Bis dahin waren @tanja.geb und Thomas noch zusammen, wenig später musste unser Mann wegen Magen-Darm-Problemen beim virtuellen #megamarsch #Mammutmarsch aussteigen. Also Tanja, zieh es durch. #seidenraupencross2021
Gesehen im Stadtwald - kennt ihr eigentlich unsere Playlist auf #Spotify? https://open.spotify.com/playlist/2zs2YJRr5IaYfvAUn04OPG?si=hp6D2hshRCeMck34Rf7vcQ 🎤🎸🥁
Sollte es noch einmal schneien, habe wir die ultimativen Abfahrt-Tipps für den Inrather Berg und Kapuzinerberg auf www.seidenraupen.org #schnee #schlittenfahren #rodeln #schlitten
Wer noch nicht genug vom Schnee hat, sei die Rennbahn empfohlen. Feinster „Tiefschnee“ treiben einem beim dortigen #snowrunning die Schweißperlen auf die Stirn. Kleiner Tipp: Geht die Puste aus, nach außen ausweichen. Da ist der Schnee nicht ganz so tief.
Moin zusammen und HELAU. Hier und da gab es Anfragen zu unserem Logo, es doch bitte auch mal in einem Bild zu sehen (und nicht auf drei aufgeteilt). Dem kommen wir gerne nach...diesmal im todschicken SCHWARZ (oder negativ, wie der Designer sagt).
Moin zusammen und HELAU. Hier und da gab es Anfragen zu unserem Logo, es doch bitte auch mal in einem Bild zu sehen (und nicht auf drei aufgeteilt). Dem kommen wir gerne nach...

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