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Monat: September 2016

Krefeld Laufevents Seidenraupen Seidenraupen Cross 2016 Trailrunning

Seidenraupen-Cross: Vögel, Schweine und Steine. Sagen, Mythen und Berge. Oder zumindest Hügel.

Veröffentlicht am 29. September 201629. September 2016 von seidenraupen0 comments on “Seidenraupen-Cross: Vögel, Schweine und Steine. Sagen, Mythen und Berge. Oder zumindest Hügel.”
"Seidenraupen-Cross: Vögel, Schweine und Steine. Sagen, Mythen und Berge. Oder zumindest Hügel." weiterlesen
Laufevents Seidenraupen

Lisa läuft tolles HM-Debüt in Ulm

Veröffentlicht am 26. September 201626. September 2016 von seidenraupen0 comments on “Lisa läuft tolles HM-Debüt in Ulm”
"Lisa läuft tolles HM-Debüt in Ulm" weiterlesen
Krefeld Laufevents Seidenraupen Seidenraupen Cross 2016 Trailrunning

SRC-Countdown: Noch ein Monat bis zum Startschuss

Veröffentlicht am 23. September 2016 von seidenraupen0 comments on “SRC-Countdown: Noch ein Monat bis zum Startschuss”
"SRC-Countdown: Noch ein Monat bis zum Startschuss" weiterlesen
Krefeld Laufevents Seidenraupen

Auf auf zum Hospizlauf

Veröffentlicht am 22. September 2016 von seidenraupen0 comments on “Auf auf zum Hospizlauf”
"Auf auf zum Hospizlauf" weiterlesen
Laufevents Marathon Seidenraupen

Köln-Marathon: Et es wie et es und et kütt auch als Pacemaker wie et kütt!

Veröffentlicht am 20. September 201620. September 2016 von seidenraupen0 comments on “Köln-Marathon: Et es wie et es und et kütt auch als Pacemaker wie et kütt!”
"Köln-Marathon: Et es wie et es und et kütt auch als Pacemaker wie et kütt!" weiterlesen
Krefeld Laufevents

2. Freundschaftslauf: Trio läuft nach Venlo

Veröffentlicht am 18. September 2016 von seidenraupen0 comments on “2. Freundschaftslauf: Trio läuft nach Venlo”
"2. Freundschaftslauf: Trio läuft nach Venlo" weiterlesen
Krefeld Laufevents Seidenraupen

Krefeld-Venlo-Freundschaftslauf eignet sich bestens als letzter langer Trainingslauf vor dem Köln-Marathon

Veröffentlicht am 7. September 2016 von seidenraupen0 comments on “Krefeld-Venlo-Freundschaftslauf eignet sich bestens als letzter langer Trainingslauf vor dem Köln-Marathon”
"Krefeld-Venlo-Freundschaftslauf eignet sich bestens als letzter langer Trainingslauf vor dem Köln-Marathon" weiterlesen
Seidenraupen Seidenraupen Cross 2016 Trailrunning

Seidenraupen-Cross in der MOVEO

Veröffentlicht am 6. September 20166. September 2016 von seidenraupen3 comments on “Seidenraupen-Cross in der MOVEO”
"Seidenraupen-Cross in der MOVEO" weiterlesen
Krefeld Laufevents Seidenraupen Seidenraupen Cross 2016 Trailrunning

Drohnist gesucht!

Veröffentlicht am 5. September 201615. September 2016 von seidenraupen0 comments on “Drohnist gesucht!”
"Drohnist gesucht!" weiterlesen
Und sonst so...

Seidenraupen schreiben WELT-Geschichte

Veröffentlicht am 3. September 2016 von seidenraupen0 comments on “Seidenraupen schreiben WELT-Geschichte”
"Seidenraupen schreiben WELT-Geschichte" weiterlesen

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Liebesgrüße vom Poelvennsee: Das Quartett stellte sich gestern Wind und Wetter entgegen und brauste in 47:38 (Nicci), 51:57 (Thomas), 53:36 (Lisa) und 1:07:20 (Manu) durchs Nettetal. Mehr auf www.seidenraupen.org
Der 16. Charity Run geht in diesem Jahr virtuell über die Bühne. Alle nützlichen Infos gibts natürlich bei uns auf www.seidenraupen.org
FROHE OSTERN 🐰🐇🐣 #seidenraupencross2021
Läufchen in der Mittagspause ? Für unseren Präsi @donmaking eine gute Alternative zum Mittagessen. Wie das ganze klappt und wie ihm die KRuiser der @swk.krefeld dabei helfen, könnt ihr auf seidenraupen.org lesen. #seidenraupencross2021
So sieht jemand aus, der in zehn Tagen seine PB über 1, 5 und 42KM verbessert hat. 💥 Die Story dazu, wie gehabt, auf seidenraupen.org #seidenraupencross2021
Zoooom - sollte sich jemand über einen Blitz 🌩 am Poelvennsee gewundert haben: Das war @mgmyr , der gestern die 12,5 Kilometer in wahnsinnigen 44:30 min gelaufen ist. Laut Strava hat er zwischendurch sogar ne neue 10km-PB aufgestellt (35:36 min). Ufftata. @donmaking war ebenfalls am Start und erreichte mit Lou im Kinderwagen (quasi also mit Pacemaker) eine 49:40 min. @tusoedt #trotzdemwls #tusoedt #seidenraupencross2021
Launch des neuen @inov_8 Trailfly Ultra G 300 MAX. Das Ding kommt mit einem Graphen-verstärktem Schaumstoff daher und soll dadurch länger halten. Und auch noch 25 Prozent Energie zurückgeben. Damit widersetzen sich die Briten den gerade sehr beliebten Carbonplatten. Hört sich interessant an, schauen wir uns doch auch mal an. #inov_8 #graphene #trailfly #seidenraupencross2021
So schön, aber auch so anstrengend (wahrscheinlich wegen des Kinderwagens), hatten wir diese Runde gar nicht in Erinnerung. War trotzdem ein Genuss bei dem Wetterchen ☀️☀️☀️ Danke für die perfekte Markierung @tusoedt #trotzdemwls #tusoedt #seidenraupencross2021
Liebesgrüße aus #Dormagen. Bis dahin waren @tanja.geb und Thomas noch zusammen, wenig später musste unser Mann wegen Magen-Darm-Problemen beim virtuellen #megamarsch #Mammutmarsch aussteigen. Also Tanja, zieh es durch. #seidenraupencross2021
Gesehen im Stadtwald - kennt ihr eigentlich unsere Playlist auf #Spotify? https://open.spotify.com/playlist/2zs2YJRr5IaYfvAUn04OPG?si=hp6D2hshRCeMck34Rf7vcQ 🎤🎸🥁
Sollte es noch einmal schneien, habe wir die ultimativen Abfahrt-Tipps für den Inrather Berg und Kapuzinerberg auf www.seidenraupen.org #schnee #schlittenfahren #rodeln #schlitten
Wer noch nicht genug vom Schnee hat, sei die Rennbahn empfohlen. Feinster „Tiefschnee“ treiben einem beim dortigen #snowrunning die Schweißperlen auf die Stirn. Kleiner Tipp: Geht die Puste aus, nach außen ausweichen. Da ist der Schnee nicht ganz so tief.
Moin zusammen und HELAU. Hier und da gab es Anfragen zu unserem Logo, es doch bitte auch mal in einem Bild zu sehen (und nicht auf drei aufgeteilt). Dem kommen wir gerne nach...diesmal im todschicken SCHWARZ (oder negativ, wie der Designer sagt).
Moin zusammen und HELAU. Hier und da gab es Anfragen zu unserem Logo, es doch bitte auch mal in einem Bild zu sehen (und nicht auf drei aufgeteilt). Dem kommen wir gerne nach...
Da ist es, unser neues Logo. Was sagt ihr, gefällt es euch? Herzlichen Dank an @actionliner.designs

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