Ein Seidenraupen-Quartett macht sich am Sonntag auf nach Essen. Der dortige 10. Werdener Crosslauf ist gleichzeitig auch die Cross-Meisterschaft der Region Mitte im LVN.
Nicole Hölters, Jenny Laschet, Thomas Schrörs-Runo und Manuel Kölker nehmen den 5000 Meter langen Lauf auf sich. Sechs Runden sind dabei durch das Löwental direkt an der Ruhr zu laufen, ehe es dann ins Ziel geht, wo hoffentlich köstlicher Glühwein ausgeschenkt wird. Um 13.45 Uhr schmeißt sich Manu ins Geschehen, die anderen drei starten eine halbe Stunde später.
