Das schönste Ziel der Welt liegt in Schmiedefeld. Ohne Frage, es gibt mit Sicherheit imposantere Zieleinläufe als das gerade erwähnte, aber der Slogan geht ins Ohr, ins Herz, in Mark und Beine. Letztere werde am heutigen Samstag mal wieder beansprucht, wenn Tanja den Rennsteiglauf rockt. Mit ihr sind 15.000 Läufer bei der 50. Auflage des Klassikers unterwegs.
„Ich bin schon richtig aufgeregt, freue mich auf den Lauf, die Zuschauer und natürlich auch auf den Haferschleim. Und die Party im Anschluss kann dann auch kommen“, sagt sie. Gelaufen werden die 73 Kilometer mit „angezogener Handbremse“, da am Montag direkt schon wieder die Vorbereitung auf das nächste Event, den Lofoten Trail, ansteht. Hier ist Tanja in Thüringen zu verfolgen.
Kurz vor dem Rennsteig war Tanja noch schnell bei „BodyGuard! Zentrum für Prävention. Sport. Medizin“ in Essen zur Spiroergometrie. Hintergrund ist die Anpassung der Trainingsbereiche an den aktuellen Leistungsstand, die Bestätigung der Trainingseffektivität, die Durchführung einer leistungsbezogenen sportärztlichen Untersuchung, die ärztliche Bescheinigung, dass Körper und Trainingsumfänge im Einklang stehen (Stichwort: Prävention) und das Monitoring von Ernährung, Gewicht und Körperzusammensetzung im Bezug auf Trainingsumfänge und -intensität. „Nach 1 1/2 Stunden war der Drops gelutscht! Die Jungs dort wissen exakt, was sie tun! Ich bin begeistert! In einer Woche etwa erhalte ich dann noch einen schriftlichen Abschlussbericht meiner Leistungsfähigkeit und ergänzende Trainingstipps! Mündlich sind wir alles bereits detailliert durchgegangen! Ich bin sehr beruhigt, dass das bisherige Training genau richtig war und ich für die anstehenden Belastungen optimal aufgestellt bin.
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