Massage tut gut


Nach einem kurzen, aber anstrengenden Lauf (1 min im 3.30er-Schnitt, 1 min auslaufen im Wechsel) stand heute ein Weihnachtsgeschenk auf dem Programm: Massage bei Yathai in der City. Schon krass, was die kleinen Thailänderinnen da so aus sich herausholen, wenn sie einen kneten.

Ich hatte meine Masseurin gebeten, einen Schwerpunkt auf meine Beine zu legen, was sie dann auch gemacht hat. Mit dem Ergebnis, dass mir morgen wahrscheinlich alles dort weh tut. Gerade im Wadenbereich ist sie extrem hart zur Sache gegangen, und ich hoffe mal, dass das auch produktiv war.

Morgen steht erst einmal nen kleines Päuschen an (der nächste Orkan klopft ja auch schon an die Tür), ehe am Freitag dann vielleicht mal wieder nen Zwanni auf mich wartet. ehe die DEG geputzt wird…

Geschrieben von seidenraupen

Wir, die Seidenraupen Krefeld, laufen leidenschaftlich gern - und verhältnismäßig viel. Marathons und HM sind für uns keine Seltenheit, auch für Trails aller Art können wir uns begeistern. Hier im Blog geht es aber auch um das Drumherum, Ausrüstung, Verpflegung und vor allem eins: Spaß!

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