Manch einer träumt davon, die Alpen zu erklimmen oder den Kilimanjaro zu besteigen – bei manch einem bleibt es nicht beim Traum. 😉
Dabei ist das Bergel laufen gar nicht so einfach, wie man sich vorstellen kann. Schon nach wenigen Schritten ist die Puste weg, wenn man nicht den Stil anpasst. Ein paar Tipps hat da natürlich Lauf-Guru Achim Achilles in petto. Genau die wollen wir euch nicht verschweigen. Klickt hier: http://www.achim-achilles.de/laufthemen/trainingstipps-fuer-laeufer-laufen-training/20968-finde-deinen-sport-berglauf.html
Am Wochenende startet zudem die Nettetalter Winterlauf-Serie. Sie hat sich in den vergangenen Jahren vom Geheimtipp zum absoluten Magneten gemausert. Rund 1000 Läufer werden erwartet, auch Henne Hahn denkt an einen Start, während Don Manollo gleich gen Unterfranken startet und dort seine Runden ziehen wird.
Schönes Wochenende!!!
